והיום – קצת על אמונות ואיך חלק מהן מחבלות בסיכוי שלנו לנהל חיים מאושרים באמת… 

יש אנשים שמאמינים באלוהים, יש כאלה שמאמינים באבולוציה, יש שמאמינים בבודהה. לאנשים שונים אמונות שונות. ויש את אלה שאומרים – "אני לא מאמין בשום דבר"!

האמנם? אני מוצאת שכולנו מאמינים במשהו. גם על העולם, גם על עצמנו. רובנו אימצנו לנו אמונות בגיל צעיר שמלוות אותנו לאורך החיים שחלקן ממש מחבלות ביכולת שלנו לחיות חיים מאושרים וטובים. "אני לא מספיק טובה…" "לעולם לא אשתנה…" "אני לבד בעולם…" "אני לא יכולה…" "אין לי את מה שצריך כדי להצליח…" "אני לא יודעת לנהל זוגיות טובה…" "אי אפשר לאהוב אותי…" "הורה צריך להיות…" מדובר באמונות שהושרשו בנו כל כך עמוק, ואנחנו ממש בטוחים שזהו העולם, שזה מי שאנחנו. אין לנו שום ספק שאנחנו מתארים את המציאות כהווייתה. בעידן שלנו מדברים הרבה על כוחו של הרגע הזה. תורות רוחניות רבות מלמדות אותנו שמה שיעזור לנו להשתחרר מפחדים, מקושי ומסבל זה לחיות את הרגע, להתמקד בו ולשחרר כל מחשבה שאינה קשורה בהווה. למשל לשחרר מחשבות על העבר (שבדרך כלל מעלות בנו רגשות חרטה או אשמה) ולשחרר מחשבות על העתיד (שבדרך כלל מעוררות בנו פחדים וחרדות). אני רוצה שנשים ♥ לעוד כוח אחד – חשוב לא פחות, שיכול לעזור לנו להשתחרר מהמון קושי וסבל בחיים… כוחו של סימן השאלה…  אני מאמינה שאם נסתובב בעולם עם סימן שאלה בתוכנו – סימן שאלה שלא מעיד על בלבול אלא על סקרנות, על פתיחות, על גמישות (בדיוק כמו צורתו של סימן השאלה במובדל מסימן הקריאה שהוא ישר ונוקשה), התודעה שלנו תתרגל להיפתח לדברים חדשים ונוכל לחוות את החיים ממקום אחר, טוב יותר, פתוח יותר, מקבל יותר… אני מזמינה אתכם לאמץ לכם כתרגול לשים סימן שאלה בסוף כל משפט שאותו אתם אומרים כמשהו חד משמעי. שימו סימן שאלה אחרי כל דבר שאין לכם ספק לגביו.  "אני לא מספיק טובה" – האמנם???  "לעולם לא אשתנה" – באמת??? "אני לא יודעת לנהל זוגיות טובה" – האם אני בטוחה??? "אי אפשר לאהוב אותי" – מי אומר??? ואז מומלץ להתחיל בחקירה (עם המון סימני שאלה:-)).  למשל: מה זה מספיק טוב?  מספיק טוב יחסית למי?  מי מחליט מה זה מספיק טובה?  מה יהיה כשאהיה מספיק טובה?  מתי אדע שזה מספיק טוב?  האם כשאהיה מספיק טובה, אהיה באמת מאושרת?  מה זה ייתן לי להיות מספיק טובה? וכך הלאה… כל שאלה תביא אתכם למקום אחר שמטיל ספק באמונה החד משמעית שלכם ותאפשר לאוויר חדש ונקי לזרום שם ולמוסס כל דבר נוקשה ומקובע שגורם לכם סבל. הרבה אהבה וחמלה לעצמנו ולאחרים!