פסח 2013. הנה עוד חורף מסיים את תפקידו ומפנה מקומו לאביב. מתחילים להרגיש את ריח הפריחה באוויר? האביב כבר כאן בפתח, האוויר מתחמם, הפרחים והפקעות כבר מבצבצים להם מהאדמה, השמש מגיחה לעיתים קרובות יותר וחג החירות ממש כבר כאן… מקווה שאתם מתפנים להביט סביב וליהנות משפע הצבעים והריחות שמתחילים להתעורר לחיים סביבכם…
וברוח החג שמספר על יציאה מעבדות לחירות, אני מזמינה אתכם להתבונן בחיים הפרטיים שלכם ולבדוק היכן בדיוק אתם בסוג של "עבדות" ואיפה הייתם רוצים לפתח את תחושות החירות והשחרור בחייכם.
שאלו את עצמכם קושיות 🙂
- למה אני זקוק/ה?
- מה המילה שינוי גורמת לי להרגיש?
- האם אני נמשך/ת לשינוי ומתמלא/ת שמחה וסקרנות?
- האם שינוי מרתיע אותי ומעורר בי חששות או אי נוחות?
- מאיזה מקום אני מתחבר/ת לשינוי?
- איפה בחיים אני משתוקק/ת לעשות שינוי?
אם שינוי הוא משהו נגיש וטריוויאלי בחייכם, נהדר! אפשר להניח שיש זרימה תקינה בחייכם ואין בתוככם כוח פנימי שמתנגד לשינויים (שקורים ממילא בחיים – תרצו בזה או לא).
אם לעומת זאת שינוי זה משהו שאתם רוצים בו אך פוחדים ממנו, כדי ליצור שחרור, אולי כדאי להתבונן בזה ולבדוק את הדברים???
שאלו את עצמכם:
- האם היו בחיי חוויות קשות של שינוי שגרמו לי להירתע משינויים בחיים?
- האם שינוי מתקשר אצלך לזעזוע או חוסר יציבות?
- האם את/ה זקוק/ה לסדר ברור כדי להרגיש בטחון ויציבות?
- האם שינויים מערערים אותך?
- האם את/ה מעדיף/ה להישאר במוכר והידוע גם אם הוא לא טוב עבורך?
- באילו דרכים את/ה יכול/ה להתחיל לעשות צעדים קטנים לקראת שינוי שאת/ה רוצה בו?
- עם אילו פחדים את/ה יכול/ה ורוצה להתיידד ולהתמודד נכון להיום?
ככל שתשאלו את עצמכם יותר שאלות ותבדקו את הרגשות שהנושא מעורר בכם, יתחילו להתעורר שינויים קטנים בחייכם שיזרימו אנרגיה חדשה למערכת שלכם…
חשוב לזכור – מים, כאשר הם עומדים הם מבאישים, הופכים לעכורים והם כבר לא ראויים לשתייה. לעומת זאת מים זורמים הם מים חיים, מים שמנקים ומטהרים. מים שמרווים, מים שנעים להביט בהם, שנעים לשמוע את קול הפכפוך שלהם, מים שיכולים להציל חיים…
והכי חשוב לזכור שגם אנחנו מורכבים משישים אחוז מים… התנועה, הזרימה והשינוי הכרחיים לבריאותנו הגופנית והנפשית.
אז ברוח החג של יציאה מעבדות לחירות, כתבתי ספר דיגיטלי שנקרא "רוחות של שינוי". הספר עוסק בשינויים פנימיים וביצירה וטיפוח של חירות פנימית שתעזור לנו להיפתח למקומות טובים יותר עבורינו ולהשתחרר מהכבלים שמכבידים עלינו. מזמינה אתכם להוריד את הספרון בקישור כאן למטה, ולהתחיל את המסע בדרך לחירות פנימית ואושר.
מאחלת לכם הצלחה רבה בתהליך החקירה של מערכת היחסים שלכם עם זרימה ושינוי.
חג חירות שמח.
